2024-04-09から1日間の記事一覧

自己認識：怒りと愚痴からの脱出

ここ最近、なんとなく悲しかったりイライラすることが多くどうしようもない日々を送っていました。ずっとこのままも嫌なので自分が今どんな気持ちなのかを考え紙に書きだして気持ちの整理をしました。気持ちを整理しながら書き出すと大体しょーもないこと…